Yaz sıcağında güneşlenmeyi ve mayo ile rahatça saatler geçirmeyi her kadın sever.
İnternete göz attığınızda ve bunları sizlere özetlediğimde ; sıcak havaların, vajinayı sağlıklı tutan bakteri ve diğer mikropların hassas dengesini bozduğunu, vajinal floranızda tahrişe veya hasara yol açabildiğini , mantar veya bakteri enfeksiyonu geliştirme şansını artırabildiğini vurgulamaktadır. Hatta yaz aylarında bol miktarda bulunan nemin vajinal florayı değiştirebilecek en yaygın şeylerden biri olduğu; sıcak günler daha fazla terlemenin maya – mantar ve bakterilerin aşırı büyümesine neden olduğu şeklinde her yerde yazılar yazılmıştır; bunları inceleyelim;
Islak mayoyla kalmak, mayolarla ilgili muhtemelen en yaygın yapılan kötü uygulamadır. Havuz suyundan veya okyanustan gelen nem, ter ile birleştiğinde, potansiyel olarak zararlı patojenler için mükemmel üreme alanı oluşturduğu bilinmektedir. Yüzmeyi bitirdikten sonra temiz, bol giysiler giymeyi benimsemek, bu nedenle, kıyafetlerin kuru kalmasına yardımcı olacak bir gardırop değişikliği için plaj çantanıza nefes alabilen, pamuklu iç çamaşırları ve bol şortlar atın. (İsterseniz temiz, kuru bir mayo da giyebilirsiniz). Bir tuvalete veya soyunma odasına erişiminiz yoksa, mümkün olan en kısa sürede üzerinizi değiştirmenizi iyi olur; özellikle bir vajinal enfeksiyon geçmişiniz varsa, ıslak geçirdiğiniz zamanı azaltmak sizi rahat ettirir. Aynı yaklaşım antrenman şortları veya pantolonları içinde terledikten sonra da uygulanması önerilmektedir ; şeklinde çok sayıda internette bilgi vardır ve bunları inceleyelim;
Mayoların herhangi bir suya dokunup dokunmadıklarına bakılmaksızın ”tek kullanımlık” ürünlerdir. Mayonuz temiz görünse bile, sadece bir kullanımdan sonra vajinanızdaki ve makat bölgesindeki bakterilerle temas eder. Temizlemeden bir sonraki seferde kullandığınızda daha fazla bakteri birikiyor, bu da enfeksiyon riskinizi veya hatta genel tahriş riskinizi artırabilir. Kokular vulva cildini tahriş edebileceğinden, mayoları kokusuz çamaşır deterjanı kullanarak yıkanmalıdır. Kuru veya hassas bir cildiniz varsa hipoalerjenik olarak etiketlenmiş ürünleri kullanmak en iyisidir. İç çamaşırlarınızı ve mayo gibi diğer çamaşırlarınızı makinenizdeki sıcak su ayarını kullanarak yıkamanızı iyidir; bu mayonuzda kalan mikropları azaltmaya yardımcı olabilir. Bazı mayolar malzemesi nedeniyle elde yıkamayı gerektirebilir ve giysinizi iyice temizlediğiniz ve tüm sabunu duruladığınızdan emin olmalısınız; şeklinde çok sayıda internette bilgi vardır ve bunları inceleyelim;
Havuz – denize girdiğinizde mayonuz evde dururken bir arkadaşınız onu sizden ödünç almak isteyebilir. Ancak, enfeksiyonlara yatkınsanız, en iyi arkadaşınızın mayosunu ödünç almak (temiz olsa bile) buna değmeyebilir. Mayoları paylaşmaktan kaçınmak en iyisidir. Mayo altları yıkansa bile enfeksiyona yol açabilecek bakterileri barındırabilir. Çamaşır makinaları sterilazatör değildir! Araştırmalar, mantar ve bakteri gibi patojenlerin çamaşır makinelerinin içinde yaşayabileceğini ve giysilerinizde bulunabileceğini gösteriyor. Giysileri yüksek sıcaklıkta kurutmak mikropları azaltabilse de, arkadaşınızın mayosunun nasıl yıkandığını gerçekten bilemezsiniz. Sadece kendi mayonuzu giyiniz.
Mayoların herhangi bir suya dokunup dokunmadıklarına bakılmaksızın ”tek kullanımlık” ürünlerdir. Mayonuz temiz görünse bile, sadece bir kullanımdan sonra vajinanızdaki ve makat bölgesindeki bakterilerle temas eder. Temizlemeden bir sonraki seferde kullandığınızda daha fazla bakteri birikiyor, bu da enfeksiyon riskinizi veya hatta genel tahriş riskinizi artırabilir. Kokular vulva cildini tahriş edebileceğinden, mayoları kokusuz çamaşır deterjanı kullanarak yıkanmalıdır. Kuru veya hassas bir cildiniz varsa hipoalerjenik olarak etiketlenmiş ürünleri kullanmak en iyisidir. İç çamaşırlarınızı ve mayo gibi diğer çamaşırlarınızı makinenizdeki sıcak su ayarını kullanarak yıkamanızı iyidir; bu mayonuzda kalan mikropları azaltmaya yardımcı olabilir. Bazı mayolar malzemesi nedeniyle elde yıkamayı gerektirebilir ve giysinizi iyice temizlediğiniz ve tüm sabunu duruladığınızdan emin olmalısınız ; şeklinde çok sayıda internette bilgi vardır ve bunları inceleyelim;
Sıcak gecelerde iç çamaşırı giymek, maya ve bakterilerin sevdiği o mükemmel sıcak, nemli ortamı yaratabilir. Çıplak uyumak vulvar ve vajinal dokunuzu havaya maruz bırakarak bölgenin nefes almasını sağlar. Rahat uyuyamıyorsanız, sentetik kumaşlardan daha fazla nefes alan %100 pamuklu iç çamaşırları tercih edin ; Geceleri her şeyin nefes almasına izin verin.
Bu konuyu aşağıdaki konuyla da birleştirerek sizlere cevap vermek istiyorum.
Külotsuz yatağa gitmek, düzenli maya enfeksiyonlarıyla uğraşan kadınlar için çok şey fark ettirebilir. Genital bölgenin gece boyunca nefes almasını ve nem birikmesini önlemesini sağlar, bir dezavantajı olmasa da tamamen özneldir. Biri külotsuz daha rahat hissedebilirken, başka bir kişi kendini rahatsız hissedebilir ; şeklinde cümleler her yerde yazılıdır. Bununda doğru olmadığını açıklamak gereklidir;
Vajinal mendiller çok kullanışlıdır: Onları çantanıza atabilir ve plajda veya kamp gezisinde olduğu gibi ihtiyacınız olduğunda kullanabilrisiniz. Ancak vajinaya özel temizleyiciler, mendiller ve spreyler (veya bu konuda duşlar) kullanmak gereksizdir. Bu ürünler genellikle vulva ve vajinanızdaki hassas cildi tahriş edebilecek alkol veya koku gibi maddeler içerebilir Ayrıca, enfeksiyon olarak ortaya çıkan maya veya bakterilerin aşırı büyümesine veya dengesizliğine yol açabilecek vajinal flora dengenizi de değiştirebilirler. Genital bölgenizi tazelemeye (akıntıyı silmeye) ihtiyacınız varsa, en iyi yaklaşım sadece su ve elinizi kullanmaktır. Kendi kendini temizleyen vajinanızın içini asla temizlemenize gerek yok. Böylece mendilleri atlayarak cildinizi (ve paranızı) kurtarabilirsiniz. Sabun kullanmayı gerçekten tercih ediyorsanız, vulvanızın çevresinde kullanmak için kokusu veya boyası olmayan en hafif seçeneği seçin – sadece vajinanıza sokmamaya dikkat edin ; şeklinde cümleler her yerde yazılıdır. İnceleyelim
Mayo mevsimi genellikle ağdalı ve tıraşlı bikini çizgileriyle kadınların mücadelesi başlamaktadır. Unutmayın İnsan Papilloma Virüsü (HPV) gibi viral enfeksiyonlar da dahil olmak üzere, tıraş veya ağda yapmanın enfeksiyon riskinizi artırabileceğini bilmek önemlidir, çünkü patojenler cildinize mikro kesikler veya tahriş olmuş cilt bölgelerinden girebilir. Tıraştan veya ağdadan sonra deniz – havuza girmek (mayo ) giymek için 24 ila 48 saat bekleyin. Cildinizde tıraşla ilgili tahrişlerden kurtulmak için yeterli zaman kazandırın ki, enfeksiyon riskiniz azalsın ve muhtemelen batık tüyler gibi rahatsız edici sorunlarınız olmasın ; şeklinde cümleler her yerde yazılıdır. İnceleyelim
Jinekolog Op.Dr.Mesut Bayraktar
Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı
Mesleğini Muayenehanesinde Serbest İcra Eden Özel Jinekolog Doktor
Ortaca/Muğla WhatsApp:05467740159
Kadın Hasta İse Evde Huzur Yoktur.
Yorum yapın!