Site Rengi

enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp hdp deva
DOLAR
8,2364
EURO
10,0327
ALTIN
484,91
BIST
1.441
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Gök Gürültülü
24°C
İstanbul
24°C
Gök Gürültülü
Pazar Parçalı Bulutlu
21°C
Pazartesi Az Bulutlu
20°C
Salı Az Bulutlu
20°C
Çarşamba Az Bulutlu
21°C

Mide yanmasına âlâ gelecek doğal tahliller

1. Elma Sirkesi Midenizde yanma hissi yaşıyorsanız, elma sirkesi uygun bir tahlil olabilir. Elma sirkesi tabiatı gereği asidik olmasına karşın …

Mide yanmasına âlâ gelecek doğal tahliller
30.04.2021 17:49
0
A+
A-

1. Elma Sirkesi

Midenizde yanma hissi yaşıyorsanız, elma sirkesi uygun bir tahlil olabilir. Elma sirkesi tabiatı gereği asidik olmasına karşın midede asit düzeyini dengelemeye yardımcı olan alkalileştirici bir tesire sahiptir.

Bu da besinleri sindirmeyi kolaylaştırır ve fazla mide asidi oluşumunu maniler. Tıpkı vakitte midede uygun pH kıymetini geri kazanmaya yardımcı olur.

1 ila 2 çay kaşığı doğal elma sirkesini bir bardak ılık suyla seyreltin. Biraz bal ekleyin (isteğe bağlı) ve yeterlice karıştırın. Yemeklerden evvel de içebilirsiniz.

2. Karbonat

Karbonat midede yanma hissi üzere sindirim sorunlarını tedavi etmek için yeterli bir tahlil olabilir. Karbonat midenizdeki asidi nötralize etmek için doğal bir antiasit misyonu görür ve anında rahatlama sağlar.

1 çay kaşığı karbonatı bir bardak suya ekleyin. Büsbütün eriyene kadar karıştırın. Karışımı günde 2 yahut 3 defa tüketebilirsiniz.

3. Probiyotikler

Probiyotikler, asit ve sindirim sistemi sorunlarıyla alakalı yanma hissini, ağrıyı ve rahatsızlık hissini hafifletebilir. Probiyotikler, bağırsak ve genel sindirim sıhhatinizi düzgünleştiren “iyi” bakterilerdir.

Probiyotik yiyecekler yemek, bağırsak bakterilerinin doğal istikrarını geri kazanmaya ve midede asit oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Yoğurt, muhakkak süt çeşitleri, soya eserleri, kefir, lahana turşusu, bitter çikolata, miso çorbası, kimchi ve kombu çayı yiyerek probiyotik alımınızı artırın.

4. Turşu suyu

Turşu suyu sirke açısından varlıklı olduğu için midede asit oluşumunu azaltmak için elma sirkesi ile benzerlik gösterir. Doğal olarak fermente edilmiş ekşi turşu suyu uygun bir sütsüz probiyotik kaynağıdır.

Midenizde oluşan yanma hissini azaltmak için turşu suyundan yararlanabilirsiniz. Yemeğinizi yedikten sonra birkaç yudum yahut 1-2 çay kaşığı turşu suyu içmek mide yanması sorunuyla savaşmanızı sağlayacaktır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

ataşehir escort kartal escort pendik escort ataşehir escort göztepe escort kadıköy escort ümraniye escort anadolu yakası escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kartal escort kurtköy escort kartal escort maltepe escort tuzla escort tuzla öğrenci escort avrupa yakası escort bakırköy escort ataköy escort avcılar escort beylikdüzü escort maltepe escort maltepe 18 yaş escort maltepe 100 tl escort kartal escort erenköy escort maltepe escort 100 tl escort anal yapan escort çin escort fransız escort ataşehir escort göztepe escort maltepe escort kartal escort pendik escort escort bayan ataşehir escort çekmeköy escort istanbul escort acıbadem escort çekmeköy escort kurtköy escort maltepe escort pendik escort kadıköy eskort bostancı escort göztepe escort göztepe escort pendik eskort kurtköy escort kadıköy escort bostancı escort göztepe escort kurtköy escort pendik escort kartal escort çeşme escort urla escort anadolu yakası escort avrupa yakası escort sınırsız escort keçiören escort eryaman escort batıkent escort samsun escort terme escort atakum escort bostancı escort kadıköy escort akyarlar escort göltürkbükü escort gümbet escort dragos escort aydınlı escort kurtköy escort pendik escort